普通红酒喝了对身体也有好处吗

普通红酒喝了对身体也有好处吗

喝普通的红酒会有以下的影响和效果：1. 放松神经：红酒含有一定的酒精成分，适量饮用可以放松神经，缓解压力和焦虑感。这种放松作用有可能是由于酒精对中枢神经系统的抑制作用。2. 血液循环改善：红酒中的多酚类化合物有助于血管扩张，促进血液循环。这可能有助于降低心脏病和中风的风险，但是过量饮用则会导致血压升高，增加心血管疾病的风险。3. 抗氧化作用：红酒中的多酚类化合物，特别是红酒中的一种叫做“雷司令素”的多酚，具有强大的抗氧化能力。抗氧化物质可以帮助中和自由基，减少细胞损伤和炎症，有助于保护心脏和其他器官。4. 营养成分...