葡萄酒与红酒哪个营养好一点

红酒和葡萄酒的功效一样吗

葡萄酒和红酒都是常见的酒类，它们都是由葡萄发酵而成的。它们之间的主要区别在于生产工艺和成分含量，进而影响了它们的营养价值。下面让我们来看看葡萄酒与红酒哪一个更有营养。 红酒的营养价值红酒是由红葡萄发酵而成的酒类，相较于白葡萄酒，红酒在营养价值上更胜一筹。1. 抗氧化剂含量高：红酒富含多酚类物质，如原花青素和类黄酮等抗氧化剂，有助于降低体内自由基对健康的危害。2. 有助心血管健康：适量饮用红酒有助于降低心血管疾病的风险，其中的白藜芦醇被认为对心脏有益。3. 含有维生素和矿物质：红酒中还含有维生素B、矿物质如钾、镁和铁...